Acabou de sair treino novo para você! 

Nesse sexto treino com a personal Fê Queiroz, você vai encontrar um treino rápido, leve, mas potente!  

Detalhe: esse treino pode ser feito por qualquer pessoa, inclusive gestantes e idosos! 

Se você está acompanhando os treinos desde o começo, provavelmente já está sentindo uma melhora no seu condicionamento físico.  

Então, não pare por aqui! Continue trabalhando para se superar a cada dia e você verá resultados expressivos com o passar do tempo. 

Vamos lá? Afaste os móveis, pegue sua garrafa de água (não precisa nem colocar roupa de academia, pode fazer com qualquer roupa confortável) e venha deixar sua saúde em dia com esse super treino. 

TREINO 6